瑞士卷、三色雞蛋羹、牛奶、三鮮蔬菜面塊

維生素在孩子的生長發(fā)育中起著不可或缺的作用。尤其是維生素 A、C、D 等。胡蘿卜、菠菜、西蘭花等綠色蔬菜富含維生素 A。柑橘類水果、草莓、獼猴桃等富含維生素 C。而維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收，多曬太陽可以促使人體自身合成維生素 D，同時，香菇、三文魚等食物中也含有一定量的維生素 D。

在幼兒成長的關(guān)鍵時期，合理的飲食搭配對他們的健康發(fā)育至關(guān)重要。今天，就為大家詳細(xì)介紹我們向日葵幼兒園精心定制的一周食譜，看看這些美味佳肴是如何為孩子們的成長 “加油” 的。

可以有效提高免疫力，而且對腸胃健康也是非常友好。

可以有效提高免疫力，而且對腸胃健康也是非常友好。