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大寒、傳統(tǒng)節(jié)氣、二十四節(jié)氣、照片、簡約通用模板

今日大寒
WINTER

總有一些溫暖

會在這個寒冷天與你不期而遇

G R E A T   C O L D

大寒是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣,也是一年中最冷的時候。在這個時候,人們要注意保暖,同時也要注意飲食調(diào)理,以增強(qiáng)身體的抵抗力。


冰天雪地

大寒時節(jié),氣溫極低,往往會出現(xiàn)降雪天氣。這個時候,人們需要注意防寒保暖措施。穿上厚重的衣物、戴上帽子和手套,并且避免長時間暴露在戶外。

同時,在冰天雪地中行走也需要格外小心。路面容易結(jié)冰滑倒,因此要選擇適合行走的鞋子,并且慢慢踏步以防摔倒。


進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生

大寒是一個進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生的好時機(jī)。在這個季節(jié)里,人們可以多吃一些溫?zé)崾澄飦肀3稚眢w健康。例如熱湯、燉品、姜湯等都可以起到溫暖身體、驅(qū)散寒氣的作用。

大寒節(jié)氣
WINTER SOLSTICE

此外,在大寒期間還可以適當(dāng)增加營養(yǎng)攝入量。多吃一些高蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)含量較高的食物,如魚類、豆類、堅果等,有助于提高身體抵抗力。


傳統(tǒng)習(xí)俗

在中國傳統(tǒng)文化中,大寒期間有許多特殊的習(xí)俗活動。其中之一就是祭灶神。人們會在家中設(shè)立一個小型神龕或者擺放供品來祭拜灶王爺,并向其祈求平安和福運。

今日大寒
蒸煮糯米飯

在我國部分地區(qū),大寒不如小寒冷,但在多數(shù)年份和一些沿海地方,全年最低氣溫出現(xiàn)在大寒節(jié)氣內(nèi)。在傳統(tǒng)節(jié)氣中極冷的一天,廣東民間形成吃糯米飯的習(xí)俗。

尾牙祭

尾牙源自于拜土地公做“牙”的習(xí)俗。土地載萬物,又生養(yǎng)萬物,長五谷以養(yǎng)育百姓,此乃人們親土地而奉祀土地的原因。


END


今日大寒
大寒雪滿天
來年必豐年


【模板説明】

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圖片:來源于135攝影圖(ID:62246),使用請?zhí)鎿Q

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