

《月令七十二候集解》中說:“大暑,六月中。暑,熱也,就熱之中分為大小,月初為小,月中為大,今則熱氣猶大也?!逼錃夂蛱卣魇牵骸岸分副麨榇笫睿鞖馍趿矣谛∈睿拭淮笫?。”
長江以南大暑正是緊張的雙搶季節,上午黃,下午青,搶割搶栽,“早稻搶日,晚稻搶時”,適時收獲早稻。
長江以南大暑正是緊張的雙搶季節,上午黃,下午青,搶割搶栽,“早稻搶日,晚稻搶時”,適時收獲早稻。
大暑期間,我國臺灣有吃鳳梨的習俗,民間百姓認為這個時節的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發音和旺來相同,所以鳳梨也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。
在酷暑難當的夏天,人體毛孔開放,汗出不斷,陽氣大泄,衛外不固,風寒之邪極易乘虛而入。因此,伏天既要防“陽暑”,也要防“陰暑”。
三伏天,外濕入內,使水濕困脾,引起脾胃升降,令人的消化功能產生障礙,而暑濕對脾非常不利,因此日常飲食中應適當多食祛暑化濕健脾的食物為宜,如冬瓜、黃瓜、綠豆、赤小豆、薏米等。